熟能生巧，熟能生信。要想体会这种方法的威力，首先要背熟并仔细体会这段话：“太棒了，这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我！”
当你失意或失败时，高声背诵这段话是让你快速自我调整心态的最佳方法之一。所以，当失败或挫折来临时，请立即忘我地大声说：“太棒了！”
2．动作要领
背诵这段话时，如果能辅之以表情、动作，有助于更快地调整积极心态，使这种方法的功效发挥到最大。
动作要领如下：① 张开双臂，右手略高于左手；② 用右手用力击左手；③ 不但要喊出来，而且要声音洪亮；④ 记得口诀；⑤ 重复喊3次。
本文摘自领袖的风采课程研发创始人易发久老师著作《领袖的风采-企业家从优秀到卓越的9重洗礼》