自律体现在日常行为的点点滴滴。比如，别人在陪朋友聊天、娱乐的时候，你能否克制住自己，放下这些眼前的快乐去工作？别人在睡懒觉的时候，你能不能早点起床？别人在和妻儿嬉戏、娱乐时，你是不是能忍受与家人的暂时离别，去外地谈生意？别人在休息的时候，你能否甘心去流汗？别人在享受太平生活的时候，你能否有勇气去冒险？这一切都是要用暂时的安逸和自由为代价的，一个具有高度自律精神的人，才能勇于挑战，百折不挠，最后成就一番事业。
可以说，无论企业家多么天赋过人，若不自律，也绝不可能充分发挥出自己的潜能。自律是促使企业家不断超越、勇攀高峰的助推器，也是提高企业家不断保持进取心和领导力的关键所在。要成为一名受人爱戴的企业家，就必须培养良好的自律意识。
企业家可试着用如下方法，培养自己的自律意识。
① 让计划成为一种习惯。对于重要且紧急的事情，永远先做；对于可做可不做的事情，少做或者不做。一个高度自律的人，不能只凭心情或事情的难易程度而做事，而要根据计划，坚决地执行。良好的计划不但能帮助企业家更好、更科学地工作，还能提升自律意识，养成按计划做事的习惯。
② 把自律的生活方式当成目标。企业家应该多认识一些高度自律的成功人士，多了解一下他们的事迹。这会让企业家明白，自律不能偶尔为之，必须成为一种生活方式长久保持。培养自律的最佳方式之一就是严格制定自己的时间表，特别要注意把时间用在对事业、个人成长及成功最有利的事情上。
③ 没有任何借口。这是自律的基本要求和最重要表现。如果想培养自律的习惯，首先要做的功课就是戒绝找借口的恶习。法国大文学家巴尔扎克，在贫病交加、负债累累的窘况下，在手杖上刻了一句话：“我要粉碎一切障碍！”要想成功，就不要找任何借口。找借口越容易、越习惯，离成为一名卓越企业家的目标就越远。
④ 要习惯延后奖赏。在工作完成之前，先不要急着奖励自己。一个高度自制的人，不会被一些小奖赏诱惑，而会更关注远方的大目标，从而不断地超越现状，享受最后的胜利果实。有个比喻说得好，如果把甜点放在正餐之前享用，那就再也吃不下那些美味的大餐了。如果一个人必须靠一次次的奖励才能继续努力，那这样的努力也是有限的，这样的人成不了什么大器。
⑤ 关注结果。无论何时，都不要把注意力放到眼前的困难上，那很容易让人灰心丧气，甚至自叹自怜。尤其是面对一块“硬骨头”时，应把目光放长远，关注最终目标，努力想方设法去完成它。
本文摘自领袖的风采课程研发创始人易发久老师著作《领袖的风采-企业家从优秀到卓越的9重洗礼》